导致男性不育的行为有哪些

专家认为，男性不育不仅仅是先天体质的原因，很多不育男性是由于自身的不良生活习惯所致，临床上也有一些男性会因为职业原因而导致不育的情况发生，这些是具有关联性的。一起了解一下导致男性不育的行为有哪些吧。

1.嗜烟和酗酒

首先，烟、酒均可损害男性的性功能，从而引起男性不育症。许多男子从青少年时代起就养成了吸烟、酗酒的习惯，久而久之，成为了顽固的“烟民”或“酒鬼”。殊不知这会引起终生不育。

2.房事过频

一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

3.频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

4.饮食不当

人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

5.药物的损害

现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻，海洛因等毒品)。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。

6.精神状态不佳

长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

根据专家地不断研究，男性患有不育疾病的原因是多种多样的，酗酒、服用药物、精神状态不良等都有可能会导致男性不育，建议大家要摒除不良生活习惯，及时到医院接受专业化治疗才是良策。